해피해피

카페인은 정말 피로회복에 도움이 될까요 ?

카페인은 정말 피로회복에 도움이 될지

갑자기 궁금해졌어요.

이유는 제가 아무리 카페인을 먹어도

이상하게 피로가 회복되는 느낌이 없었거든요.

커피만 먹어도 박카스만먹어도.

에너지드링크를 마셔도..

솔직히 커피랑 카페인 같이 마시면 조금 효과는 있는데

손이나 눈밑이 과하게 떨리는 느낌?

건강에 좋지 않은 것 같아 ㅠ 그러지는 않고 있지만

이게 맞는 사람이 있고 아닌 사람이 있는건가 궁금해지더라구요.

셀럽 뜻 >> 어떤사람들 ?

셀럽 이라는 말 많이 들어보신 적 있으세요 ?

이번에 라디오스타에 빅뱅이 나왔을때 윤종신이 빅뱅의 승리한테

" 넌 진정한 셀럽이다 " 라는 말을 했었는데

우리나라에서는 그렇게 뭐 많이듣는 단어라기 보단

외국 할리우드에서 더 많이 듣는 것 같아요.

셀럽 뜻 궁금하실 수 있을텐데 한번 알아보도록 해요.

[ 셀럽 뜻 :: 셀러브리티 ? ]

셀럽은 우리나라말로 하면 유명인 이라고 할수 있을텐데

우선 셀러브리티의 줄임 말 이라고 할 수 있죠.

대중들에게 주목받고 영향을 끼칠 수 있는 사람 이라고 할 수있는데요.

부를 가진 사람이나 특정 분야에서 엄청난 영향을 끼치는 사람을 뜻하는 동의어로

자주 사용하며 이러나 사람들은 대중들들로부터 인정되는 것 같아요.

가장 예를 들을 수 있는 사람들은

패리스힐튼 / 킴카다시안

이 2명을 꼽을 수 있을 것 같아요.

스포츠나 연예인 분야에서 다양한 경력은 대부분 유명인사의 명성관 관련되어있으며

스포츠와 연예 이 두분야에서는 세계적으로 가장 대표적인 2명의 유명인을

만들어 냈다고 하더라구요.

성공적인 경력으로 유명인으로서의 명성을 얻을 수 있지만

이와 다르게 부를 과시하는 사치스러운 생활, 엄청난 잿나 공개로 언론의

 관심을 끄는 사교계 명사들 등등이라고 할 수 있죠 ~

알로에의 효능 알아보도록 해요!

저는 알로에 음료수 진짜 좋아해요.

그 알갱이 씹히는게 너무 좋아서 정말 자주 먹거든요.

예전에는 여드름때문에 할머니가 알로에를 피부에 붙여주시기도 했는데

알로에 자체에 어떤 효능들이 있을지 궁금해지더라구요.

그래서 오늘은 알로에의 효능 한번 알아보도록 합시다~

*면연력

알로에는 강한 알칼리성이라고해요. 지속적으로 알로에를 드신다면

약알칼리체질로 개선이되고 알로에에서 나오는 젤라틴성분들이

섬유성 담백질이기때문에 뼈에 건강 연골건강에 좋다고하네요.

*피부

알로에는 보습이뛰어나다고해요. 얼굴에 열이 잘올라오시는분들에게도

정말 좋다고하는데요. 피부미용에 좋다고하니 알로에팩을해보시는거 어떠신가요

*여드름

알로에는 근육을 수축시켜 결이 곱고 탄력있고 매끄럽게 만들어준다하죠

알로에는 진정효과가 뛰어나서 여드름에게도 정말 좋다고해요. 독한 약보다는

알로에르 붙여보는게  좋다하네요. 제가 어렸을때 알로에를 얼굴이 붙이는 이유기도하죠~

*살균

알로에는 알로에틴이라는 주성분이있는데, 그 성분은 강력하고 직접적인 살균력이

있다고해요. 바이러스까지 죽이는 살균능력이있다고하네요.

*통증진정

알로에는 통증이잇는 부분에 발라주면 신경을 온화하게 진정시켜준다고해요.

독도없어서 정말 완벽한 진통제라고 할 수 있어요.아픈곳이있다면

알로에를 부착시켜보거나 발라보는게 좋은것같습니다.

*항암작용

알로에가 항암작요이있다는건 연구결과로 나와있다고해요.

항암작용과, 이상세포를 파괴해서 티군과 사마귀 군살등을 없애준다고하네요.

체온 높이는 방법, 체온을 어떻게 높일까 ?

오늘은 체온을 높이는 방법을 한번 알아보려고해요.

물론 여름철에는 그닥 상관없는 이야기이긴 하지만 ㅎㅎ

체온이라는게 뚝 떨어질때 이걸 높이는 방법으로 어떤걸 하면 좋을까요 ?

[ 체온 높이는 방법 ]

운동

우선 가장 먼저 운동이라고 말 할 수 있어요!

운동을 하게 된다면 체온을 유지할 수 있다고 하는데

하루 최소 30분 이상은 운동을 해주는게 좋다고 하네요.

가장 쉽게할 수 있는게 걷기운동, 그리고 가벼운 조깅정도의 스트레칭이 좋다고 합니다.

반신욕

반신욕이라고해아할지,,따듯한 물 안에 몸을 담그고

있는것 역시 체온을 높이는 방법 중 하나라고 할 수 있는데

따뜻한 물을 마셔주는것도 좋다고 하며

반신욕처럼 하고 있으며 체온이 올라갈 수 있고 면역력에도 도움을 줄 수 있다고 하네요.

이 외, 술담배를 끊으시고 혈액순환을 잘 되게 해주시면

이것도 좋은 방법 중 하나이니 참고해보시기 바랍니다.

날씨가 갑자기 쌀쌀해졌으니 감기 조심하세요 ㅠㅠ

날이 내내 덥다가 갑자기 기온이 뚝 떨어져서

많이 쌀쌀해졌더라구요.

그간 폭염에 적응이 안되다가도 적응이 되었나봐요

왜 이 날씨가 이렇게 춤게만 느껴지는지 모르겠네요 ㅋㅋㅋ

선선한 날씨인데,, 그래도 또 이렇게 금요일에 이러니까

기분이 더 좋은 것 같아요 주말까지는 날씨가 계속 선선하니까

어디 놀러가기 좋을 듯 ㅋㅋㅋ대신 사람 많을 것 같아요.

우량주란 무엇인지 알아봐요 ! 

주식에 대해서 아세요 ?

신과함께 보고 펀드 주식 이런거 괜히 관심가던데 ㅋㅋㅋㅋ

저는 주식은 잘 모르지만 조금씩 듣던건 그래도 있거든요~

오늘은 주식 중에서도 우량주라는 단어 들어보신 분 있으시다면

그에 대해서 한번 알아보려고 해요.

우량주란 ?

우량주란 주식시장에서 실적과 현금의 흐름이 좋고 경영이 안정적인

회사의 주식을 의미한다고 해더라구요-

비스한 뜻을 가진 영어의 불루칩 역시 한국어에 잘 알려져있는 어휘이며

우량주 또는 블루칩으로 불리기 위해서 건전한 재무구조와

안정성이 가장 중요한 요소라고해요.

블루칩은 포커에서 돈 대신 쓰이는 3종류의 칩 가운데 가장 높은게

블루칩인것에서 유래되었다고 하네요.

성장성이 크거나 배당을 많이 하는 회사를 우량주으 요건에 넣는 경우가

꽤 있지만 무엇보다 중요한 요건은 현금 흐릅과 안전성 이라고

요약할 수 있다고 하는데요 일반적인 정의에서 회사의 규모 또한 고려 대상이 되는데

꾸준히 흑자를 내며 안정적을 운영되더라도 회사구묘가 작으면

보통 블루칩이라 일컫지 않는다고 하고

벤처 기업 역시 아무리 성장 가능성이 크고

수익성이 좋더라도 블루칩이라 말하지 않는다고 하네요.

반어란 무엇을 뜻하는걸까요 ?

오늘은 반어에 대해서 한번 알아보려고 해요.

반어라고 들어보신 적 있으세요 ?

반어는 표현의 효과를 높이기 위해 실제와 반대되는 의미로 하는 

말 이라고 해요 이렇게 말하는 방법을 반어법이라고 하며

스스로 무식한 체 하면서 사람들의 아는 체 하는 가면을 문답법으로 폭로한

소크라테스의 에이로네이아에서 유래하였다고 하는데

간접적인 문어적 표현을 취하므로 사람들의 자각을 촉구하는 부정의

힘이 강하며 같은 간접적인 표현을 하면서도 유며의 긍정적인 평온성에 비해 가시돋친 준열성을 지닌다고 합니다.

아이러니 라는 용어는 그리스 아리스토파네스의 희극 중 등장인물인 에이론에서 

아온 말 이며, 영리한 개 에이론은 그의 재치로 적수인 허풍쟁이

등장인물인 알라존에 매번 승리를 거두고

플라톤의 대화에 나오는 소크라테스적 반어법은 이 희극에서 기원을 두고 있다고 하네요.

커엽 / 커엽다 뜻 알아보기 ? 

커뮤니티를 하시다가 뭐 인터넷을 하시다가

커엽 또는 커엽다 라고 보신 적 꽤 있으실 것 같아요.

사실 요즘들어서는 많이 본 건 아니고

예전에 꽤 많이 나온 것 같았는데..ㅋㅋ

커엽, 커엽다 뜻 한번 알아볼까요 ?

커엽, 커엽다 뜻

대충 뭔지 아실 것 같지 않나요 ?

저건 글씨체가 또 기가막히게 들어가면 완전 말하고자 하는 단어로

보일 수 있을 것 같은데요.

바로

커엽 - 귀엽

커엽다 - 귀엽다

이렇게 확인해볼 수 있다고 하네요.

왜 저렇게 사용되는지 아시나요 ?

이유는 진짜 단순해요.

그냥 저렇게 보여서라고 하네요~

저렇게 글자가 읽히고 보이면 커엽, 커엽다 이렇게 사용이 되다보니까

조금은 단순하긴해도 대충 이해는  가는데 전 많이 사용하지는 않습니다~

부탄가스 버리는법, 어렵지 않아요!

휴대용 부탄가스 버리는법 알아보려고 하는데요.

뭐 어디 놀러가거나 할때 휴대용 가스레인지 가지고 다니면서

부탄가스 많이 이용하시잖아요.

특히 요즘 휴가철이라서 부탄가스 사용률이 높을거라고 생각되는데요.

그런데 어떻게 버려야할지 모르겠더라구요.

캔에 버리면 되나 싶기도하지만 그냥버려도 괜찮을가 고민도 많이 되었었는데

부탄가스 버리는법 한번 알아보도록 해요.

[ 부탄가스 버리는법 ]

부탄가스는 그냥 버리면 안되고 가스를 흔들어서 남았나 확인해보고

가스를 빼고 버려야 한다고 해요. 속시나 실수로라도

큰 폭발이 일어날수도 있다고 하네요.

부탄가스통을 흔들어서 가스가 남아있다면

작은 불씨에도 크게 폭발이 될 수 있다고 하더라구요.

바람이 통하는 외부에서 !

가스를 배출시키고 버리는게 좋은데 캔타개를 이용해서 가스통에

구멍을 뚫는방법이 있다고해요.

못이나 송곳으로 뚫으시는 분들도 있지만 모두 금속이어서 충돌을 하게 되면

불꽃이 될 수 있다고해요.그렇기 때문에 신경써서 버려주세요.

트림이 자주 나오는 이유 왜 ?? 

트림이 무의식적으로 자주 나오시는 분들 있으신가요 ?

오늘은 트림이 자주 나오는 이유에 대해서 한번 알아보려고 해요.

트림이 자주 나와서 힘드신 분들 같은 경우

건강적으로 문제가 있는것인지 그 이유가 무엇인지 자세히 알아보도록 해요.

트림이 자주 나오는 이유, 의식적으로 일부러 트림을 해야한다는

생각을 가지고 있으신 분들은 계속 트림을 하려고 한다고 해요.

건강상 문제는 없긴 하지만, 일부러 유발하면 트림이 아닌 구토를 유발할 수 있다고 하네요.

또한 위신경증 역시 하나의 문제인데요.

위신경증을 앓고 있으신 분들은 트림이 자주 나올 수 있으며

위염이나 위암일 경우 이 증상이 나타난다고 해요.

보통 소화가 잘 되지 않은 식품을 서부치하게 되면 위 질환을 유발할 수 있어

위처럼 병이 생기기 전에 위에 좋은 음식 섭취해부시는게 좋다고 하네요.

마지막으로 좋지 않은 식습관 ! 평소 음식을 빨리 드시거나 하시는 분들은

잘못된 식습관을 가지고 있으신 건데, 음식을 천천히 섭취하고 기름기가 많은 음식보다

채소나 과일같이 영양소가 많은 식품을 섭취하시는게 좋을 것 같아요.

트림이 많이 나온다면 탄산도 자제하세요!