카페인은 정말 피로회복에 도움이 될까요 ?

카페인은 정말 피로회복에 도움이 될까요 ?

카페인은 정말 피로회복에 도움이 될지

갑자기 궁금해졌어요.

이유는 제가 아무리 카페인을 먹어도

이상하게 피로가 회복되는 느낌이 없었거든요.

커피만 먹어도 박카스만먹어도.

에너지드링크를 마셔도..

솔직히 커피랑 카페인 같이 마시면 조금 효과는 있는데

손이나 눈밑이 과하게 떨리는 느낌?

건강에 좋지 않은 것 같아 ㅠ 그러지는 않고 있지만

이게 맞는 사람이 있고 아닌 사람이 있는건가 궁금해지더라구요.